Hva får
du?
Trening bygget rundt deg
Du får en plan tilpasset målene dine, nivået ditt og hverdagen din – så du vet nøyaktig hva du skal gjøre når du går inn på trening.
Kosthold som funker i hverdagen
Ingen unødvendige restriksjoner. Du får struktur, måltider og oppskrifter som gjør det enklere å spise riktig for målet ditt – uten at livet må settes på pause.
Vi justerer. Du fortsetter å utvikle deg.
Jeg følger progresjonen din og tilpasser planen underveis, slik at du ikke blir stående og stampe når kroppen, hverdagen eller målene endrer seg.
Du står aldri alene med planen
Spør når du lurer på noe, få feedback når du trenger det, og ha noen som holder deg ansvarlig når motivasjonen ikke gjør jobben.
Resultater som varer
Jeg heter Nicolai Gulliksen, og min lidenskap er å hjelpe mennesker med å bli den beste versjonen av seg selv. Hos meg får du ikke en standard plan. Du får personlig oppfølging, ærlige råd og en coach som er like investert i målene dine som du er. Gjennom kunnskapsbasert trening, individuelt tilpasset kosthold og tett oppfølging bygger vi gode vaner og oppnår resultater som varer.
Hos Gull Coaching handler det om mer enn trening og kosthold. Det handler om å skape en livsstil som varer. Jeg kombinerer kunnskapsbaserte metoder med tett personlig oppfølging for å hjelpe deg mot dine mål, enten du ønsker å bygge muskler, gå ned i vekt eller forbedre helsen din. Sammen lager vi en plan som passer din hverdag, slik at du kan oppnå resultater du faktisk klarer å opprettholde.
